Geral
Não. A plataforma funciona como um apoio emocional complementar de acolhimento e bem-estar. Não realizamos diagnósticos nem tratamentos. Se você está enfrentando problemas de saúde mental crônicos ou graves, recomendamos buscar o acompanhamento presencial de um profissional certificado.
Nossa plataforma oferece um canal de desabafo seguro para organizar seus pensamentos, diários de humor estruturados, meditações e respirações guiadas, ajudando você a interromper o fluxo de ruminações mentais, relaxar o corpo e restabelecer a clareza.
Todos os nossos diários estruturados, técnicas de ressignificação e práticas cognitivas baseiam-se nos conceitos das metodologias Cognitivo-Comportamentais, psicoeducação e técnicas de mindfulness de atenção plena.
Ainda tem alguma dúvida?
Nossa equipe de suporte acolhedor está pronta para responder suas dúvidas por e-mail ou WhatsApp.